در این مقاله از سرویس آشپزی در مجله کوروش می‌توانید با لیست غذاهای تابستانی برای صبحانه آشنا شوید. در انتهای مقاله به سوالات متداول در مورد پیشنهاد صبحانه جذاب برای تابستان پاسخ خواهیم داد.

«نان تخم مرغی» از جمله مقوی‌ترین میان وعده‌های نونی است که به خصوص برای وعده صبحانه تابستانی و سایر فصول سال در اغلب کشورهای دنیا بسیار محبوب و پرطرفدار است. در اغلب کشورهای دنیا نان تخم مرغی را در خانه تهیه می‌کنند و در وعده صبحانه یا به عنوان یک میان وعده مقوی برای بچه‌ها همراه با شیر یا سایر مخلفات سرو می‌کنند.

طرح ناخن پاییزی جدید ۱۴۰۳ از جدیدترین مدل طراحی ناخن پاییزی رونمایی شد ببینید و لذت ببرید!

طعم حلوا ارده بسیار خوشمزه است و برای بدن خواص زیادی دارد. خوردن لقمه حلوا ارده در وعده صبحانه به همراه چای یکی از بهترین گزینه‌ها است و موجب می‌شود روز خود را با انرژی بیشتری آغاز کنید.

دسر و انواع صبحانه نوشیدنی موچی تیرامیسو اسموتی هندوانه اسموتی انبه شربت خاکشیر شربت گل محمدی

اگر این سوال برای شما پیش می‌آید که طبع املت گرم است یا سرد، باید بگوییم گوجه فرنگی به تنهایی طبع سردی دارد و برای تعدیل مزاج آن می‌توان از ادویه‌های گرم مانند فلفل و دارچین استفاده کرد.

این کار به ما کمک می کند تا کالری بیشتری را برای بقیه صبح بسوزانیم. نه تنها این، بلکه پروتئین آب پنیر یک عصاره شیر بی ضرر است که اتفاقاً مزایای زیادی فراتر از اینکه منبع زیستی پروتئین است را برای ما دارد.

مرحله اول: ابتدا آب، بیکینگ‌پودر و نمک را در کاسه‌ای با کره مخلوط کنید.

آرد را به آن‌ها اضافه کنید. دوباره با همزن بزنید تا یکدست شود. کره را اضافه کنید.

پرندگان علت جیغ زدن عروس هلندی درمان افسردگی عروس هلندی

گرمای هوا در تابستان معمولاً موجب کاهش اشتها و عدم اشتیاق به خوردن صبحانه می‌شود.

نیمروی تخم مرغ به همراه سبزیجات تازه مانند بروکلی، پیاز، فلفل دلمه‌ای زرد و فلفل دلمه‌ای قرمز، یک صبحانه مقوی، سالم و پرخاصیت با ویتامین‌های بسیار است.

تست و کره بادام‌زمینی یکی از پرطرفدارترین گزینه‌ها برای داشتن یک صبحانه ساده و سریع است. اگر برای صرف صبحانه زمان کمی برایتان باقی‌مانده است، تست کره بادام‌زمینی می‌تواند شما را نجات دهد.

ادویه جات ادویه آبگوشت ادویه فلافل ادویه کاری ادویه اورگانو ادویه مرغ